ถึงไม่อ้วนก็ต้องลดเสี่ยง เลี่ยงเบาหวาน พฤติกรรมการบริโภค ก่อให้เกิดโรคเบาหวานได้

เลือกหวานน้อยสั่งได้ หรือเลือกกินขนมหรือของว่างที่ฉลากมีน้ำตาล ไขมัน โซเดียมที่อยู่ในเกณฑ์ปลอดภัย และหมั่นออกกำลังกายประจำ

???? หลักสูตรครอบครัวรอบรู้สุขภาพ (Health literate family) ????????????????
- กรมอนามัย ได้จัดทำหลักสูตร ครอบครัวรอบรู้สุขภาพ (Health literate family) ขึ้น เพื่อส่งต่อความรู้ผ่านสื่อประเภทต่างๆ ให้ระดับบุคคลสามารถเข้าถึง และสามารถแนะนำประชาชนให้เข้าใจได้ง่าย และนำไปปฏิบัติใช้ให้เกิดประโยชน์แก่สุขภาพตนเอง ตลอดจนมาสามารถบอกต่อความรอบรู้ด้านสุขภาพจากสื่อที่ได้รับให้กับผู้อื่นๆได้

????สามารถลงทะเบียนเข้าเรียน E - Learning ได้ที่ :
https://sasukoonchai.anamai.moph.go.th/hlfamily_detail.php

Health Rider ????????????
- บริการส่งยาถึงบ้าน ช่วยดูแลผู้ป่วย ผู้สูงวัยถึงหน้าบ้าน ไม่ต้องเดินทางมายังโรงพยาบาล ลดการแออัดในโรงพยาบาลได้ โดยการนำยาส่งผู้ป่วยได้ถึงหน้าบ้าน และให้ความรู้เรื่องการกินยา พร้อมแจ้งข่าวประชาสัมพันธ์ แจกแผ่นพับ เอกสารความรู้ และดูแลผู้ป่วยได้ในเวลาเดียวกัน

????สามารถรับชมและดาวน์โหลด Hl in Health Rider Cartoon Book (eBook) ได้ที่ :
https://multimedia.anamai.moph.go.th/.../hl_in.../

#หลักสูตรครอบครัวรอบรู้สุขภาพ
#HLinHealthRider
#HealthRider
#อสม
#กรมอนามัยส่งความรอบรู้ด้านด้านสุขภาพสู่มือประชาชนด้วยHealthRider
#กรมอนามัย
#กระทรวงสาธารณสุขส่งความรอบรู้ด้านสุขภาพสู่มือประชาชนด้วยHealthRider
#กระทรวงสาธารณสุข